老 Pro 一个月 $20，官方给它配的对应档是 The X Subscription 里的 Premium，$30 一个月。多出来的 10 刀买到什么，看功能列表看不太出来，差别主要在用量池怎么算。下面只聊这块，依据是 Cursor 10 月的三页文档：Legacy Cursor plans、Models & Pricing、Usage and limits。
老 Pro 有两个池子，都跟着账单周期按月重置。Cursor Models 池管 Grok 4.7、Grok 4.6、Grok 4.5 和 Composer 2.5；Other Models 池给第三方模型用，Claude、GPT、Gemini 都从这里扣，按各家 API 价折算。两个池子用完可以开 on-demand，月底按同样的费率后付。个人版的 on-demand 默认是关着的，要自己去 cursor.com/dashboard/spending 打开，顺手设个月度花费上限。
Premium 只剩一个池子，按周刷新，而且是跟 Grok 共用的。编辑器里的 Agent、CLI、Cloud Agents、Grok Bot，还有 Grok 的 Chat、Imagine、Voice，全从这一份里扣，Grok API 单独计费不占。文档的说法是新套餐每一档的 Cursor 模型用量至少是对应老套餐的两倍，Pro 对应的就是 Premium，所以 Grok 和 Composer 能用的量至少翻倍。具体多少 token、周池折合成月是多少，官方没给数字，我也不硬算。另外两边都一样，当期没用完的额度不会滚到下一期。
变化最大的是第三方模型：Premium 不再包含。模型还能选，但从第一个请求开始就按 API 标价从预付 credit 里扣。credit 要自己 top-up，可以开 Auto Top-up，再设一个每月额外用量上限，这个上限管的是每月最多花多少，跟账户里存了多少 credit 无关。预付 credit 不跟着周池重置，每笔充值目前是买后 365 天内有效。老 Pro 那 $20 里原本含着的 Claude/GPT 额度，到 Premium 上就没有了，用多少付多少。
有个地方容易漏看：subagent 里指定了第三方模型，哪怕主对话选的是 Auto、Grok 或 Composer，这部分请求照样按第三方算。老 Pro 上它扣 Other Models 池，Premium 上它直接扣 credit。个人套餐的 Auto 只有 Cost 模式，不管实际是哪个模型在回，都按 Cursor 模型从周池里扣。
切换这一步是回不去的，文档原文是 optional and permanent。结账时现有的 Cursor 和 Grok 订阅会被取消，没用完的时间按比例退款；在 iOS 或 Android app 里买的 Grok Bot 订阅也一样取消并退款。唯一的例外是通过 Apple App Store 订的 Cursor，这笔要你自己去 iPhone 或 iPad 的设置里取消。还有，没出账的 on-demand 费用会先合成一张最终账单，付清了才会切过去。切完以后账单页从 cursor.com 换到 grok.com/dashboard/billing。付款方式上的问题站里这篇聊过，这里不展开。
平时主要用 Grok、Composer 的，Other Models 池本来就没怎么动，切过去 Cursor 模型额度至少翻倍，按周刷新也不会因为某几天猛用把整月额度提前烧光，另外还多了 Grok 和 X 那边的权益。要留意的是这份额度跟 Grok 的 app 共享，如果你平时在 Grok 里聊天、生图也用得多，它们会和写代码抢同一个池子。
主力是 Claude 这一类模型的，先去 dashboard 的 Spending 页看看两个池子的实时用量，尤其是 Other Models 每个月是不是基本用光。如果大头都在第三方模型上，切过去以后这部分全变成按 API 价自付，月费还涨了 10 刀，翻倍的那份额度又落在你不常用的模型上。这种情况留在老 Pro 也没问题，官方写了，只要不主动切换也不退订，老套餐就按原价、原功能继续。
两边都用的，可以在老 Pro 上先刻意把日常小改动交给 Composer 或 Grok 跑一阵，看 Other Models 的消耗能压到多少，再决定换不换。老套餐又不会被强制迁走，晚点决定也不亏。
已经切过去的朋友，周池实际够用吗？用 Claude 每周大概要充多少 credit？